擁有一雙纖細美腿的「麻辣教師」曲家瑞，除了身兼教師與明星的雙重身分，私底下她是個熱愛慢跑運動的人。昨天是雙十國慶假期，她再度PO出慢跑的運動照，除了大露纖腰與細腿曲線，她也分享自己在慢跑中所領悟出的哲理，正面思考的內容，廣受大批網友瘋傳。

曲家瑞在國慶日的上午，照例到運動場慢跑，但她在臉書分享，自己跑到5公里時，開始遇到瓶頸，「我邊跑邊開始責怪天氣太悶、穿錯褲子、早上多吃半個香蕉、耳機裡的音樂不對...當下只想stop」，當下她慢跑所踏的每一步都很沉重，這時她向自己喊話，「你可以的，再來個幾圈吧」。

於是曲家瑞學著突破自己「快不行」的心魔，「轉眼1個小時過去了，其實重點不在幾公里跑了幾分鐘，而是過程中每個階段克服的障礙，以及每一次的突破」。正面能量大噴發，讓網友們直說：「曲老師是我努力的目標！」

資料來源：中時電子報

 

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